Cách Uống Đông Trùng Thảo Đúng Cách Tốt Nhất [MỚI NHẤT 2023]

Đông trùng hạ thảo có chứa các thành phần phytochemical giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe hiệu quả. Tham khảo cách uống đông trùng hạ thảo dạng khô, dạng lỏng, dạng viên và dạng tươi nguyên chất sao cho tốt nhất! Gợi ý những món ăn siêu ngon từ đông trùng hạ thảo.

---

Tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi,… là một trong những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng đông trùng hạ thảo sai cách, sai liều lượng. Tuy chỉ ở mức độ nhẹ nhưng nếu chủ quan bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm tiềm tàng cho sức khỏe.

Kiểm tra nó ngay cách uống đông trùng hạ thảo đúng cách, tốt nhất. Bài viết được tư vấn bởi TS Phan Thanh Dân – Cố vấn sức khỏe tại chiaki.vn.

đông trùng hạ thảo là gì

Đông trùng hạ thảo (Hay đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo,…): Là một loại ký sinh của loài nấm Ophiocordyceps sống trên địa hình đồi núi dốc, rất khó khai thác.

Vào mùa đông, đông trùng hạ thảo tự nhiên sẽ đào hang sâu xuống đất với hình dạng của một con côn trùng. Khi mùa hè đến, loại nấm này sẽ ký sinh ra khỏi mặt đất, mang hình dáng của cây cỏ.

Loại thảo mộc này còn được mệnh danh là “Viagra của Himalaya” hay “Vàng Himalaya” được chứng minh giúp cải thiện các chứng đau đầu, ho, tiêu chảy, thấp khớp,…

Lợi ích sức khỏe của đông trùng hạ thảo

Cùng “điểm qua” 5 tác dụng không thể bỏ qua của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe:

• Hỗ trợ chống lão hóa: Đông trùng hạ thảo làm tăng mức độ chống oxy hóa, cải thiện trí nhớ và chức năng tình dục.
• Chống khối u: Các loại thảo mộc Trung Quốc làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư da, gan, ruột kết và phổi.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2: Đông trùng hạ thảo giữ cho lượng đường trong máu cân bằng bằng cách bắt chước hoạt động của insulin.
• Tốt cho hệ tim mạch: Hàm lượng adenosine trong đông trùng hạ thảo làm giảm cholesterol LDL – Tác nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
• Chống viêm: Tế bào người khi tiếp xúc với đông trùng hạ thảo tự nhiên

XEM THÊM: Tác dụng chi tiết nhất của đông trùng hạ thảo

Cách uống đông trùng hạ thảo tốt nhất

1. Cách uống đông trùng hạ thảo khô đúng cách

Đông trùng hạ thảo khô được làm từ Đông trùng hạ thảo tươi nguyên chất, trải qua quá trình sấy khô 98%, loại bỏ gần hết nước bên trong, giúp kéo dài thời gian bảo quản lên đến 36 tháng ở nhiệt độ thường. .

đặc trưng:

• Màu sắc: Vàng đậm. Một số đông trùng hạ thảo nguyên con có màu cà phê hoặc vàng nâu.
• Nếm: Vị tanh, hăng và hơi đắng
• hình dạng bên ngoài: Đông trùng hạ thảo khô nguyên con có chiều dài 6-7cm, rộng 3-3,5mm, bên dưới có 8 cặp chân. Ngoài ra, dạng nấm đông trùng hạ thảo khô sẽ có dạng sợi nhỏ và dài.
• Chất lượng: Sau quá trình sấy khô, hàm lượng dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo đạt khoảng 90% so với dạng tươi.
• Khác nhau: Hiện nay có 2 loại đông trùng hạ thảo khô là đông trùng hạ thảo khô Tây Tạng tự nhiên và đông trùng hạ thảo khô nuôi trồng.

Cách uống đông trùng hạ thảo khô đúng cách:

cách 1: Nhai trực tiếp đông trùng hạ thảo.

Cách 2: Ngâm đông trùng hạ thảo khô với rượu

– Thành phần: Đông trùng hạ thảo khô (50g), hương nhung (50g), nhân sâm (100g), kỷ tử (100g), hải mã khô (1 cặp), rượu trắng 40 độ, lọ thủy tinh.

– Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu bằng nước ấm, để ráo. Lộc nhung cạo vỏ thái lát. Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh./ Cho ¾ lượng rượu đã chuẩn bị vào bình, khuấy đều cho đến khi sủi bọt thì đổ ¼ lượng rượu còn lại vào bình. Niêm phong bình.

– Thời gian: Ngâm khoảng 3 tháng là có thể uống được.

– Cách uống rượu đông trùng hạ thảo khô: Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần khoảng 20ml.

Cách 3: Ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong nguyên chất

– Nguyên liệu: Đông trùng hạ thảo (20g), mật ong (0,5 lít), hũ thủy tinh.

– Cách làm: Lấy khoảng 10-15g đông trùng hạ thảo ngâm với 0,5 lít mật ong nguyên chất trong bình thủy tinh. Sau đó đóng nắp lại.

– Thời gian: Ngâm khoảng 1 tuần là có thể uống được.

– Lưu ý: Nhớ đổ hết mật ong ngập đông trùng hạ thảo.

– Cách uống đông trùng hạ thảo khô với mật ong: Uống 2-3 thìa/ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Cách 4: Dùng đông trùng hạ thảo khô pha trà

– Cách làm: Lấy một nhúm đông trùng hạ thảo cho vào ấm trà, cho nước sôi vào tráng qua, sau đó pha thêm 2 lượt nước và hãm trà trong vòng 30 phút là có thể thưởng thức.

– Thời gian: Nên uống vào sáng sớm hoặc sau mỗi bữa ăn.

– Cách uống đông trùng hạ thảo khô như trà: Với khoảng 3 – 5g nhân sâm kết hợp với 10 con đông trùng hạ thảo có thể hãm khoảng 3 lần nước.

– Lưu ý: Có thể nhâm nhi cả trà và đông trùng hạ thảo.

5 . đường: Nấu cháo đông trùng hạ thảo khô

-. Đối tượng sử dụng: Người mới ốm dậy, sức đề kháng yếu, cơ thể suy nhược, cần bồi bổ sức khỏe.

– Cách thực hiện: Bạn có thể nghiền nhỏ đông trùng hạ thảo hoặc để nguyên con đem nấu cháo. Quá trình này tương tự như nấu cháo thông thường. Khi cháo gần chín thì cho đông trùng hạ thảo vào đun thêm 30 phút, nêm nếm gia vị là có thể ăn được.

2. Cách uống nước đông trùng hạ thảo đúng cách

Nước đông trùng hạ thảo là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chiết xuất từ ​​100% đông trùng hạ thảo tự nhiên nguyên chất, được bào chế dưới dạng cao lỏng rất dễ sử dụng và bảo quản.

đặc trưng:

• Giá thành rẻ hơn so với đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô nguyên chất.
• Có thể dùng ngay không cần thời gian chế biến cầu kì, rất dễ uống.
• Liều dung nạp được đo theo tiêu chuẩn của nhà sản xuất.

Cách uống nước đông trùng hạ thảo đúng cách:

• Đối với người mới ốm dậy: Uống 2 lọ đông trùng hạ thảo/ngày (duy trì 10-20 ngày).
• Đối với người dưới 35 tuổi: Uống 1-2 chai/ngày (duy trì 5-10 ngày).
• Đối với người khỏe mạnh, muốn tăng cường sức khỏe: Uống 1-2 chai/ngày (duy trì hàng ngày).

Ghi chú: Nên uống vào buổi sáng sớm, khi bụng đói để tăng hiệu quả hấp thụ và hấp thu các chất dinh dưỡng. Người bị đau dạ dày nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút

>>> Tham khảo các loại đông trùng hạ thảo dạng lỏng bán chạy nhất trên chiaki:

3. Cách uống đông trùng hạ thảo tươi đúng cách

Đông trùng hạ thảo tươi nguyên chất được coi là “biệt dược” quý ​​hiếm, đắt tiền với hàm lượng dưỡng chất tối đa. Tuy giá thành đắt đỏ, đặc biệt là đông trùng hạ thảo được khai thác từ vùng đồi núi cao dốc nhưng giá trị về mặt sức khỏe là không thể phủ nhận.

đặc trưng:

• Hình thức: Có hình dạng giống con sâu, dài khoảng 4 – 11cm, đầu sâu giống con tằm, chiều dài 3 – 5cm, đường kính thân to khoảng 0,3 – 0,8cm.
• Màu sắc: Màu vàng sẫm hoặc vàng nâu, có 20 – 30 khía
• Tính chất dược phẩm tích cực: Chứa 17 loại Axit Amin, nguyên tố vi lượng, HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs), Cordycepin, Adenosin,…
• Phương pháp bảo quản: Hút chân không, ngâm cồn, bảo quản tủ lạnh, phơi khô,…

Cách uống đông trùng hạ thảo tươi tốt nhất:

– Cách làm: Áp dụng tương tự với đông trùng hạ thảo khô. Có thể nhai trực tiếp, ngâm rượu, ngâm mật ong, pha như trà, chế biến thành các món ăn siêu bổ dưỡng (cháo gà, canh đông trùng hạ thảo, canh đuôi bò đông trùng hạ thảo, chưng đông trùng hạ thảo). Yến mạch, …).

– Lưu ý: Không chế biến đông trùng hạ thảo ở nhiệt độ cao, không dùng nồi nhôm/gang để chế biến đông trùng hạ thảo, chú ý kiêng đồ cay nóng.

4. Cách uống Đông Trùng Hạ Thảo đúng cách

Tương tự như đông trùng hạ thảo dạng lỏng, đông trùng hạ thảo dạng uống được chiết xuất 100% từ đông trùng hạ thảo tự nhiên, kết hợp với các dược liệu bổ sung để tối ưu hóa hàm lượng dưỡng chất.

đặc trưng:

• Dễ uống, tiện lợi, phù hợp với người không thích vị tự nhiên của đông trùng hạ thảo.
• Tiết kiệm chi phí thu mua hơn đông trùng hạ thảo tươi nguyên chất.
• Có thể đo được liều hấp thụ mà không sợ vượt quá nồng độ cho phép.

Cách uống viên đông trùng hạ thảo đúng cách:

• Đối với người khỏe mạnh, muốn tăng cường sức khỏe: Uống 1 viên (hàm lượng 500mg). Ngày uống 2 lần, trước bữa ăn 30 phút.
• Đối với người bệnh, cơ thể mệt mỏi, suy nhược: Ngày uống 2 lần, nên uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Ghi chú: Nên uống vào các bữa ăn chính trong ngày hoặc khi bụng đói.

>>> Tham khảo các sản phẩm đông trùng hạ thảo dạng viên bán chạy nhất trên chiaki:

Gợi ý những món ăn siêu bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo

Gợi ý 7 món ăn siêu bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo

Lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo

Bên cạnh việc ghi nhớ cách uống đông trùng hạ thảo đúng cách, người dùng cần lưu ý những điều sau:

• Những người mắc các bệnh như: viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng, ban đỏ,.. không nên uống đông trùng hạ thảo.
• Bệnh nhân sắp phẫu thuật hoặc mới trải qua phẫu thuật nên tránh dùng đông trùng hạ thảo
• Người đang điều trị bằng thuốc nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu muốn sử dụng đông trùng hạ thảo cùng lúc
• Nên sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên hoặc dạng lỏng với liều lượng được cân chỉnh chính xác.

Các câu hỏi thường gặp

1. Có nên uống Đông Trùng Hạ Thảo thường xuyên không?

Có thể duy trì uống đông trùng hạ thảo hàng ngày như một loại thần dược giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, người dùng cần chú ý đến liều lượng, thời gian và tình trạng sức khỏe tại thời điểm dùng thuốc.

2. Ai không nên uống đông trùng hạ thảo?

Một số đối tượng không nên uống đông trùng hạ thảo như: Trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai, người có vết thương hở, người bị viêm khớp dạng thấp,…

XEM THÊM: Ai Không Nên Uống Đông Trùng Hạ Thảo

3. Uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì có hiệu quả?

Các chuyên gia khuyên người dùng nên duy trì sử dụng liên tục trong ít nhất 3-4 tháng để thấy kết quả cải thiện.

Ngoài ra, tùy vào cơ địa, tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh kết hợp với việc tích cực duy trì lối sống năng động mà hiệu quả cải thiện có thể khác nhau ở mỗi người.

4. Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?

Đông trùng hạ thảo được khuyên dùng cho phụ nữ với những công dụng vượt trội cho sức khỏe như:

• Hỗ trợ thải độc, cải thiện tình trạng da
• Hỗ trợ nâng cao thể lực, thể lực, tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch
• Hỗ trợ giảm mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược cơ thể
• Giúp giảm các triệu chứng cho phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh
• Giúp ngăn ngừa ung thư ở phụ nữ
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch

5. Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào là tốt nhất?

Nên uống đông trùng hạ thảo trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút để có tác dụng tốt nhất.

Tuy nhiên, người dùng có thể linh hoạt uống đông trùng hạ thảo tùy theo dạng bào chế. Đông trùng hạ thảo hiện nay có các dạng như: đông trùng hạ thảo tươi, đông trùng hạ thảo khô, đông trùng hạ thảo dạng lỏng, dạng viên.

Mua đông trùng hạ thảo ở đâu chính hãng, giá tốt?

TRONG chiaki.vn – Kênh mua sắm trực tuyến giá tốt, chúng tôi có đa dạng chủng loại đông trùng hạ thảo chính hãng Tốt cho sức khỏe, giúp nâng cao thể trạng, tốt cho tim mạch, huyết áp, đường huyết, phòng chống ung thư, dùng được cho người già, trẻ em, nam và nữ.

Ngoài ra, đối với tất cả các sản phẩm, chúng tôi cam kết chỉ bán hàng chính hãng, nói KHÔNG với hàng giả, hàng kém chất lượng.

Nếu khách hàng phát hiện hàng giả, chiaki chúng tôi sẽ đền bù 150% giá trị sản phẩm.

Thông tin mua hàng vui lòng liên hệ:

————————————————– – ——————————-

CHIAKI.VN – MUA SẮM TRỰC TUYẾN GIÁ TỐT

Trang mạng: https://chiaki.vn/

Hotline: 0932.888.300

Email: cskh@chiaki.vn

Địa chỉ: Tầng 1, tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.

Showroom: Số 62, Yên Đổ, P.1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.